Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Beslenme İpuçları
Çocuklar iyi yediklerinde kendilerini daha iyi hissederler. Okul öncesi ve anaokulu yıllarında çocuk ailesi ile aynı yiyecekleri yemelidir.
Çocuğunuzun Meyve Sebze Yemesi İçin Ne Yapabilirsiniz?
Meyve ve sebze yemenin önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Ama çocuklara bu yiyeceklerden daha fazla nasıl yedirebiliriz?
Çocuklarda Lif İhtiyacı
Lif tokluğu arttırır ve sindirim sistemini korur. İyi lif kaynakları içeren bir diyet kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.